Co jeść w marcu? Owoce i warzywa sezonowe #2
Co jeść w marcu? Warzywa i owoce, po które warto sięgać na przednówku
Marzec to przednówek w spiżarni. Zima powoli finiszuje, a na wiosnę trzeba jeszcze zaczekać. Smak nowalijek póki co możesz zastąpić zimowymi zapasami oraz owocami, które dostarczą Twojemu organizmowi niezbędnych w tym okresie witamin.
Co jeść w lutym? Owoce i warzywa sezonowe #1
Choć na sklepowych półkach o dowolnej porze roku nie brakuje świeżych pomidorów, ogórków i truskawek, nie warto po nie sięgać zimą. Nie są one ani zdrowe, ani smaczne. Jeśli chcesz odżywiać się zdrowo, zacznij wyznawać prostą zasadę: jedz produkty sezonowe. By ułatwić Ci ich wybór, postanowiłyśmy rozpocząć nowy cykl wpisów – warzywa i owoce sezonowe.
Zaczynamy od lutego 🙂 Mamy nadzieję, że nasze wskazówki odpowiedzą na pytanie, co jeść w lutym – miesiącu, w którym z utęsknieniem czekamy już na wiosnę i nowalijki. Oczekiwanie to może stać się całkiem przyjemne, jeśli do menu wprowadzisz marchewkę, brukselkę, cykorię czy cytrusy. Sprawdź, co jeszcze warto jeść w lutym.