Kasza jaglana z warzywami — potrawy oczyszczające i odkwaszające organizm #3
Dzisiejsze danie to świetny pomysł na niskokaloryczny i bezglutenowy obiad w ramach programu oczyszczanie i odkwaszanie organizmu. Kasza jaglana z warzywami to również propozycja na kolację lub lunch w pracy. Kasza jaglana doda Ci wystarczająco dużo energii na cały dzień. Choć przepis nie jest skomplikowany, aby był dobry do jego przygotowania należy użyć wyłącznie dobrej jakości składników.
Wegańska gorąca czekolada z mlekiem kokosowym
Filiżanka gorącej czekolady jest niezastąpiona w chłodny zimowy wieczór. Korzenny aromat napoju gwarantuje poprawę nastroju. A to tylko jedna z zalet gorącej czekolady.
Czekolada jest bogatym źródłem magnezu, dzięki czemu poprawia pracę mózgu i redukuje zmęczenie. Poza tym chroni naszą skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym, a dzięki flawonolom przeciwdziała powstawaniu komórek nowotworowych. Ponadto pomaga w przezwyciężeniu depresji oraz poprawia krążenie krwi.
Wypróbuj przepis na gorącą czekoladę na mleku kokosowym.