Lawendowo-kokosowy peeling
Po słonecznym lecie, peeling to mój obowiązkowy i zarazem ulubiony kosmetyk. Dzisiaj proponuję lawendowo-kokosowy peeling, który usuwa martwy naskórek, odświeża skórę i nadaje jej blasku. Kokos, którego uwielbiam dodawać do dań i deserów, stanowi również dobrą bazę oczyszczającego kosmetyku. Natomiast lawenda jest jego dobrym (i pachnącym) uzupełnieniem.
Bezglutenowy chleb z kaszy jaglanej
Kolejna odsłona pieczywa bez glutenu. Tym razem jest to bezglutenowy chleb z kaszy jaglanej. Warto jeść go nie tylko wtedy, gdy stronimy od tradycyjnego pieczywa, ponieważ kasza jaglana zawiera krzemionkę, która ma dobroczynny wpływ na stawy, kondycję włosów, paznokci i skóry. Oprócz tego jest bogata w magnez, wapń i żelazo. Zrobiony z niej chleb jest więc bardzo zdrowy. Co równie ważne, jego przygotowanie nie jest skomplikowane 🙂
Jak zrobić sok z jarmużu – potrawy oczyszczające i odkwaszające organizm #5
Jak zrobić sok z jarmużu? Dodaj do niego jabłko, ogórek, awokado i wrzuć je do wyciskarki. Wcześniej jednak przeczytaj, dlaczego warto taki sok pić. Oczyszczanie i odkwaszanie organizmu to tylko niektóre z jego właściwości.
Jarmuż to warzywo o wysokiej wartości odżywczej, dlatego też powinien stanowić niezbędny element w naszej diecie. Zielone listki jarmużu są bogate w witaminy C, K oraz A. Zawierają również dużą dawkę przeciwutleniaczy, beta-karoten, luteinę, zeaksantynę, sulforafan i flawonole.
Maseczka na przebarwienia skóry – przepis na maseczkę z lawendy i rozmarynu
Maseczka na przebarwienia skóry to niezbędnik w kosmetyczce niejednej kobiety. Nie musisz wydawać kroci na drogie kosmetyki redukujące zaczerwienia. Maseczkę możesz zrobić sama. Wystarczy lawenda, rozmaryn i czerwona glinka. Przepis jest równie prosty co skład tego domowego kosmetyku. Za to jakość zdecydowanie przebija drogeryjne specyfiki!
Peeling z lawendy – kosmetyk do ciała DIY
Jej fioletowe kwiaty odprężają, uspokajają, odkażają, ale również mają nieocenione właściwości w kosmetyce, nic więc dziwnego, że z roku na rok lawenda zyskuje coraz większą popularność. Wspaniale łagodzi podrażnienia, pomaga opóźnić starzenie się skóry, wygładza oraz oczyszcza skórę z zanieczyszczeń. W dzisiejszym wpisie pokażę Wam, jak w łatwy i szybki sposób przygotować peeling z lawendy, który nie tylko odświeży skórę, ale również ją nawilży i usunie zrogowaciały naskórek, a także załagodzi uciążliwe przebarwienia.
Jak zrobić sok z pokrzywy — potrawy oczyszczające i odkwaszające organizm #4
Pamiętam z dzieciństwa, że moja babcia każdego roku w maju zbierała pokrzywę. Przygotowywała na jej bazie płukanki do włosów i suszyła liście na herbatę. Przyglądałam się jej. Obserwowałam jak zrobić sok z pokrzywy, jak ją parzyć i płukać przy jej pomocy włosy. Babcia powtarzała, że roślina ta jest najlepszym lekarstwem na większość dolegliwości, a przede wszystkim pomaga oczyścić organizm ze wszystkich zanieczyszczeń oraz przywrócić jego równowagę po kuracji lekami i antybiotykami, gdyż jest świetnie przyswajalna przez organizm. Mądrości babci potwierdzają słowa Hipokratesa, który twierdził, że pokrzywa to lecznicza królowa wszystkich ziół.