Dzisiaj przedstawię Wam przepis na mój ulubiony różano-kokosowy balsam do ciała. Składniki są w 100% naturalne i z łatwością znajdziecie je np. w sklepie zielarskim. Zachęcam Was do wykonania balsamu różano-kokosowego.
Co prawda jogurt ten nie ma właściwości probiotycznych, ale jeśli szukasz alternatywy dla tradycyjnego kremowego jogurtu, dobrze trafiłeś. Domowy jogurt jaglany jest gęsty, ma neutralny smak i posiada wiele zastosowań w kuchni. Możesz zagęścić nim zupę, dodać go do owsianki lub na jego bazie przygotować owocowy deser. Wegański jogurt jaglany jest prosty w przygotowaniu. Sam się o tym przekonaj.
Dziś mam dla Ciebie pomysł na kule do kąpieli DIY. Oczywiście o zapachu lawendy!
Naturalne kule do kąpieli doskonale nawilżą, natłuszczą i odżywią Twoją skórę i dodatkowo ją oczyszczą. Ponadto ich relaksujący zapach wprawi Cię w doskonały nastrój. Wykonanie takich kul jest bardzo proste, wystarczy tylko kilka składników, które z łatwością znajdziesz na sklepowych półkach. Zachęcam Cię do wykonania samemu takich kul, a a staną się one Twoim wiernym towarzyszem kąpieli.
Domowy balsam po opalaniu odżywi i nawilży skórę, która jest podrażniona i sucha po kąpieli słonecznej. Ponadto dzięki obecności masła kakaowego nada jej piękny kolor. Ochroni także przed promieniowaniem UV, gdyż zawiera naturalny filtr SPE. Balsam ma również właściwości przeciwzmarszczkowe i doskonale radzi sobie z niedoskonałościami skóry. Możesz go używać nie tylko po opalaniu, ale także na co dzień.
Dlaczego warto zrobić i stosować tonik z brzozy?
Listki brzozy mają właściwości przeciwzapalne i regenerujące, dlatego przyrządzony z nich tonik pomoże w zmianach chorobowych skóry, np. w łuszczycy, łojotoku i trądziku. Zawierają one również flawonoidy, garbniki, trójterpeny (betulinę), olejek eteryczny oraz kwas askorbinowy, które to składniki wspomogą regenerację skóry. Z kolei saponiny uelastycznią Twoją skórę. Do tego domowy tonik z brzozy jest banalny w przygotowaniu, a więc do dzieła!
Sok na przesilenie wiosenne? Dlaczego nie!
Przesilenie wiosenne jest przypadłością, która dotyka wielu z nas. Pomimo iż nie brakuje mi żadnych witamin i mikroelementów oraz prowadzę zdrowy tryb życia, również i ja od wielu lat zmagam się z tym problemem. U mnie symptomem przesilenia wiosennego jest senność. Przeczytaj, jakie są jego inne objawy. A potem przygotuj smaczny sok na przesilenie wiosenne.
P | W | Ś | C | P | S | N |
---|---|---|---|---|---|---|
« Sty | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
Zdrowe przepisy
Na naszym blogu znajdziesz przede wszystkim przepisy bez glutenu, dania wegańskie i potrawy wegetariańskie. W naszym menu nie brakuje jednak także dobrej ryby, tradycyjnego rosołu i ulubionej wątróbki. Nie wpisujemy się w kulinarne schematy, jemy zdrowo, ale zgodnie z naszą intuicją.
Naturalne kosmetyki
Najlepsze kosmetyki to te naturalne. Przygotowujemy je na bazie ulubionej lawendy, ale dodajemy do nich również olejki, które są największym kosmetycznym skarbem natury.