Tonik z brzozy – jak zrobić go samodzielnie?
Dlaczego warto zrobić i stosować tonik z brzozy?
Listki brzozy mają właściwości przeciwzapalne i regenerujące, dlatego przyrządzony z nich tonik pomoże w zmianach chorobowych skóry, np. w łuszczycy, łojotoku i trądziku. Zawierają one również flawonoidy, garbniki, trójterpeny (betulinę), olejek eteryczny oraz kwas askorbinowy, które to składniki wspomogą regenerację skóry. Z kolei saponiny uelastycznią Twoją skórę. Do tego domowy tonik z brzozy jest banalny w przygotowaniu, a więc do dzieła!
Sok na przesilenie wiosenne
Sok na przesilenie wiosenne? Dlaczego nie!
Przesilenie wiosenne jest przypadłością, która dotyka wielu z nas. Pomimo iż nie brakuje mi żadnych witamin i mikroelementów oraz prowadzę zdrowy tryb życia, również i ja od wielu lat zmagam się z tym problemem. U mnie symptomem przesilenia wiosennego jest senność. Przeczytaj, jakie są jego inne objawy. A potem przygotuj smaczny sok na przesilenie wiosenne.
Jak zrobić peeling kawowy?
W tym wpisie dowiesz się jak zrobić peeling kawowy. W kawie kryje się wiele cennych dla Twojej skóry substancji odżywczych. Z długiej listy warto wymienić chociażby polifenole, które opóźniają proces rozkładu witaminy C w skórze. Ponadto kawa zawiera naturalne antyoksydanty takie jak: kwas chlorogenowy i kawowy, wapń, potas, żelazo, cynk, miedź, kobalt, mangan, chrom, oraz witaminy z grupy B. Kawa skutecznie pomaga w redukcji cellulitu. Zapobiega odkładaniu się tłuszczu oraz hamuje również proces lipogenezy, czyli powstania nowych komórek tłuszczowych. Peeling z kawy spowoduje, że Twoja skóra nabierze ciepłej barwy, a dzięki odnowie komórek stanie się bardziej napięta i sprężysta.
Jak zrobić sól do kąpieli? Sól do kąpieli domowej roboty.
Jak zrobić sól do kąpieli? Wystarczy dosłownie kilka produktów! Ich listę znajdziesz w tym wpisie. Sprawdź też dlaczego nie warto stosować zwykłych żeli, kremów czy płynów do kąpieli.
Czy wybierając kosmetyk do czytasz skład produktu? Czy zastanawiasz się ile zawiera toksycznej chemii?
Niestety, większość soli i płynów do kąpieli to przede wszystkim szkodliwe dla naszego zdrowia substancje takie jak: oleje mineralne, barwniki, konserwanty, emulgatory, PEG, parabeny i sztuczne aromaty. Dlatego zachęcam Cię, abyś odłożył na sklepową półkę (lub wyrzucił do kosza) przepełnione chemią kosmetyki i sięgnął po to, co naturalne, prawdziwe i zdrowe. Po to, co dobre dla Ciebie i Twojego ciała.
Sprawdź, jak zrobić sól do kąpieli i pozwól sobie na relaks w pełnym tego słowa znaczeniu 🙂
Jak zrobić naturalny błyszczyk?
Pomimo, iż w sklepach można znaleźć ogromny wybór rożnego rodzaju pomadek i szminek, zachęcam Cię abyś sama przygotowała błyszczyk. Takie eksperymentowanie i zamienianie kuchni w małe laboratorium kosmetyczne może być bardzo przyjemne i na pewno sprawi Ci dużo satysfakcji. Poza tym, taki kosmetyk również świetnie nadaje się na prezent. Składniki potrzebne do wykonania naszego błyszczku bez problemu znajdziesz w najbliższej aptece lub drogerii. Sprawdź, jak zrobić naturalny błyszczyk.
Domowy ocet jabłkowy bez cukru
Październik 31, 2016 0 comments Naturalne kosmetyki, Naturalne sposoby, Zdrowe przepisy kulinarne Ania
Jest środkiem podnoszącym odporność, naturalnym antybiotykiem i antidotum na rozliczne dolegliwości. W sklepach trudno dostać ocet jabłkowy dobrej jakości, dlatego najlepiej przygotować go samemu. Jeśli tak jak ja, cierpisz na nadmiar jabłek, czym prędzej przygotuj ocet jabłkowy, najlepiej bez cukru 🙂