Kategoria: Naturalne sposoby
Jak zrobić sok z jarmużu – potrawy oczyszczające i odkwaszające organizm #5
Jak zrobić sok z jarmużu? Dodaj do niego jabłko, ogórek, awokado i wrzuć je do wyciskarki. Wcześniej jednak przeczytaj, dlaczego warto taki sok pić. Oczyszczanie i odkwaszanie organizmu to tylko niektóre z jego właściwości.
Jarmuż to warzywo o wysokiej wartości odżywczej, dlatego też powinien stanowić niezbędny element w naszej diecie. Zielone listki jarmużu są bogate w witaminy C, K oraz A. Zawierają również dużą dawkę przeciwutleniaczy, beta-karoten, luteinę, zeaksantynę, sulforafan i flawonole.
Maseczka na przebarwienia skóry – przepis na maseczkę z lawendy i rozmarynu
Maseczka na przebarwienia skóry to niezbędnik w kosmetyczce niejednej kobiety. Nie musisz wydawać kroci na drogie kosmetyki redukujące zaczerwienia. Maseczkę możesz zrobić sama. Wystarczy lawenda, rozmaryn i czerwona glinka. Przepis jest równie prosty co skład tego domowego kosmetyku. Za to jakość zdecydowanie przebija drogeryjne specyfiki!
Peeling z lawendy – kosmetyk do ciała DIY
Jej fioletowe kwiaty odprężają, uspokajają, odkażają, ale również mają nieocenione właściwości w kosmetyce, nic więc dziwnego, że z roku na rok lawenda zyskuje coraz większą popularność. Wspaniale łagodzi podrażnienia, pomaga opóźnić starzenie się skóry, wygładza oraz oczyszcza skórę z zanieczyszczeń. W dzisiejszym wpisie pokażę Wam, jak w łatwy i szybki sposób przygotować peeling z lawendy, który nie tylko odświeży skórę, ale również ją nawilży i usunie zrogowaciały naskórek, a także załagodzi uciążliwe przebarwienia.
Jak zrobić sok z pokrzywy — potrawy oczyszczające i odkwaszające organizm #4
Pamiętam z dzieciństwa, że moja babcia każdego roku w maju zbierała pokrzywę. Przygotowywała na jej bazie płukanki do włosów i suszyła liście na herbatę. Przyglądałam się jej. Obserwowałam jak zrobić sok z pokrzywy, jak ją parzyć i płukać przy jej pomocy włosy. Babcia powtarzała, że roślina ta jest najlepszym lekarstwem na większość dolegliwości, a przede wszystkim pomaga oczyścić organizm ze wszystkich zanieczyszczeń oraz przywrócić jego równowagę po kuracji lekami i antybiotykami, gdyż jest świetnie przyswajalna przez organizm. Mądrości babci potwierdzają słowa Hipokratesa, który twierdził, że pokrzywa to lecznicza królowa wszystkich ziół.
Jak zrobić syrop z mniszka lekarskiego i ksylitolu?
Każdego roku w maju wyjeżdżam na wieś. Na łące aż żółci się od mniszka lekarskiego, którego później wykorzystuję w kuchni. Najczęściej przygotowuję z niego majowy syrop. Mniszek jest cenną rośliną jadalną, ponieważ zawiera witaminę A, B1, B2, B6, C, PP oraz składniki mineralne: magnez, fosfor, żelazo, sód, wapń, potas. Syrop smakuje jak miód i świetnie wzmacnia naszą odporność. Łagodzi kaszel, korzystnie wpływa na układ nerwowy i wspomaga wątrobę w usuwaniu toksyn z organizmu. Ponadto stosuje się go w zaburzeniach przepływu żółci, przy niestrawności oraz braku apetytu. Wspomaga leczenie miażdżycy oraz stanów zapalnych skóry. Przeczytaj, jak zrobić syrop z mniszka lekarskiego.
Jak zrobić odświeżacz powietrza? Dwa spryskiwacze DIY.
Jak zrobić odświeżacz powietrza? To bardzo proste! Zanim podam Wam przepis, kilka słów wstępu. Od kilku lat obserwuje się dynamiczny wzrost rynku odświeżaczy powietrza. Rocznie wydajemy na nie blisko 300 milionów złotych. Producenci proponują nam odświeżacze w sprayu, żelowe, świece zapachowe oraz olejki.